习惯了在空调房里躲避夏季高温酷暑，享受空调带来的那一抹清凉的同时，肌肤却面临亚健康。这该肿么办？小编教你：对抗肌肤空调病，不做空调房里的“林黛玉”。

肌肤“空调病”

空调病：空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

肌肤干燥缺水

空调房间里面通常比较干燥，长时间呆在空调房里会导致肌肤处于严重缺水的状态，这也是肌肤空调病最常见的。皮肤干燥不可小觑，长期皮肤干燥很容易出现细纹、干纹以及出油的状况，时间久了各种皮肤问题都会来骚扰你。

百科对策：补水是头等大事。如果长期呆在空调房间里面，感觉皮肤干燥，就要随时随地注重补水的重要性。可以随身携带一瓶保湿补水的喷雾，时不时的喷一喷，缓解肌肤干燥的压力。或者在办公室放置一个迷你加湿器来缓解空气干燥。当然，在夜间保养的时候也要多多注意补水环节。

皮肤疯狂冒痘

夏季由于温度高，皮肤会大量出油出汗，这样的情况下非常有利于新陈代谢从而达到疏通毛孔的效果。但是从户外走进空调房处于低温的环境下，皮肤很少分泌排泄物，随之加重的彩妆和空气中的灰尘入侵肌肤，容易堵塞毛孔。

百科对策：清洁肌肤首当其冲。在空调房间里面做好了补水的工作，千万不要忘记了每天的清洁工作。认真的卸妆、洗脸宁挑选一款适合自己的清洁面膜，定期对皮肤进行“去污”行动。切记昨晚清洁也要记得给肌肤再来一个水当当的补水面膜吧！让清洁的同时也不会让干燥来袭。

恼人红血丝

在空调房间里面呆久了，干燥的皮肤就回变得异常的敏感，尤其是针对本身皮肤就比较敏感的感敏性肌肤，一点点的微弱刺激就回是皮肤变红甚至产生红血丝等过敏反应。不仅仅是这样如果防晒措施没做好的话这种情况会更加严重。

百科对策：舒缓镇定为目标。如果感觉到皮肤变得敏感发红，这是就要挑选低刺激性、专门针对敏感性肌肤的护肤品或者舒缓面膜来缓解肌肤敏感的现象。尽可能的减少使用彩妆产品，放置肌肤受到更多的刺激而变得更加敏感。