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什么青菜可以消脂肪 一日三餐可以这样吃
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越来越多的青年人被检查出脂肪肝，或者是甘油三酯偏高，面对较多的脂肪，青年人应该怎么办？虽然也担心自己患上富贵病，可是却找
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白领男讲究营养要全面
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营养专家告诫男士们：仅仅注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质摄入，还不是营养的全部，讲究“营养”的男性还得具备以下新知
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冬天人容易发胖？防止冬天长胖可以这样做
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冬天对于很多人而言，这是一个长肉的季节，特别是平时干重体力活的男人，冬天由于天气的原因，干活的天数大幅度下降了，在家休息
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怎样从饮食上消除男性胆结石
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胆结石是临床上常见的一种结石疾病，胆结石很难消除，是结石中最难治的一种结石，虽然现在得胆结石的大多为女性患者，不过男性患
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吃丝瓜有什么好处 丝瓜的营养价值
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丝瓜是一种夏季经常吃的食材，具有很高的食疗功效和药用价值。丝瓜的味道适合各类人群，并且丝瓜中营养物质的含量是各类瓜类食物
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入秋后男性可多吃枸杞补身
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枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消
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顿顿吃肉血脂正常 天天吃菜血脂却偏高
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现在大多数公司都有体检的福利，这个为员工健康考虑的福利，也得到了很多员工的拥戴。大家在体检的结果中，有时候会发现一个有趣
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男人吃这三样食物更壮阳
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“蔬菜伟哥”，韭菜！韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此
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吃米饭有什么讲究 三高男人吃什么好
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物质生活好了以后，一些男性由于摄入大量的高脂肪食物，导致自己成为三高人群。对于高血压平时可以用药物控制，但是对于高血脂和
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三类男性的特别食疗方案
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下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方。应酬男——甜梦食疗方这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一
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男性冬季也该重视养生：这些要点需牢记
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很多女性一到冬季都是手脚冰凉，于是纷纷重视起养生，而男性朋友总是自觉自己很健康，没有这方面的烦恼，因此并不注意这一点。其
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男人熬夜后的饮食食谱
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男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在
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男人熬夜如何进补 这些汤有奇效
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在现如社会中，经常会有男性朋友们熬夜加班的现象发生，这样会对男性身体健康产生影响，如果不及时的调理养护更是会造成危害，那
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5种能养肾的黑色食物
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1.黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。2.黑木耳现在
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腰疼如何饮食 不容错过的食物
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在日常生活中，经常会有很多男性朋友们长期工作导致腰部负荷，有腰酸腰痛的症状，当然还有一些其他原因导致男性腰疼的现象，例如
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立秋后要注意的饮食8禁忌
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立秋后，在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养
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胃酸如何饮食 四大饮食原则
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众所周知胃酸是帮助大家消化食物必不可少的，然而如果胃酸少了的话会导致人们消化不良，消化不彻底等现象，如果过多的话同样也是
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熬夜应当喝什么 这些饮品更适合
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在日常生活中，有很多朋友们因为工作的特殊性，经常会有熬夜加班的情况，熬夜对身体不好这是众所周知的，然而熬夜加班又无法避免
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男人吃什么水果对身体好
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说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，
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经常熬夜加班 应当如何补充营养
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在现如今社会中，人们的生活节奏越来越快，很多男性朋友们无法完成工作量，经常会选择熬夜加班的方式，然而熬夜的话会使男性体内
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