相信不少女生都有过头发分叉的经历，尤其是在频繁染烫之后，头发很容易就会变得干枯、毛躁、分叉，如果你一直都有这样的烦恼，不妨看看这期Mslynn假发整理的内容，教你如何避免出现头发分叉，快来一起看看吧!

首先我们先来了解一下导致头发分叉的原因有哪些:

1、频繁烫发、染发，缺乏护理

2、吹风机、卷发棒温度过高

3、日常梳头太用力

4、长期暴露在强烈的紫外线下

5、使用的洗发水不合适

6、睡眠不足，作息不规律

以上这些因素都会或多或少的导致发质受损，从而造成头发干枯毛躁、分叉等问题。

如何改善头发分叉:

1、注意护发

洗头时除了要洗干净之外，护发的步骤同样重要，建议每周都要进行一次深层发膜护发，这样才能让头发得到及时修护和营养补充!

2、定期修剪

头发越长营养成分到不了发梢，分叉的问题往往会更明显，所以适时修剪一下有助于防止头发继续向上分叉，让头发末端更结实。

3、头皮护理

只有把头皮保养好，才能拥有好的发质!头皮保养的方式有很多，比如洗头时轻轻的按摩头皮，睡前用气垫梳按摩头发根部，促进血液循环刺激头发生长。

4、减少烫发、染发频率

建议经常染烫的女生，把染烫的频率控制在3个月以上，防止头发因过度接触高温和化学物质，从而避免头发受损干枯分叉的情况。

5、避免热伤害

使用吹风机、卷发棒等工具的时候，尽量不要温度过高，以免破坏头发表面的毛鳞片让头发受损。

6、调整作息规律，避免熬夜

经常运动调整作息避免熬夜，养成好的生活习惯，多吃一些富含维生素的食物，健康的头发才能长出来!