看你下载的mod是什么格式的，如果是package格式的安装比较麻烦，建议下个猴子软件安装，如果是sims3pack的就简单了 把下下来的这个文件放在文档 electronic arts里面downlode文件夹里 然后打开你在模拟人生安装的文件夹 找到激动器 好像叫sims3luncher 打开 然后选左边有个下载的，就是你下下来的，打钩安装就好。

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　　我做衣服一半都是用adobephotoshopcs3和3dmx。
你可以做一些简单的改色之类的
把一些衣服、头发、家具统统换种颜色~
具体改色方法在adobephotoshopcs3教程中有教
那至于制作衣服和发型都是蛮复杂的，
你可以在模拟专区看看教程
那里的都很详细。
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帮你找到了一些教程的位置
(1)衣服改色教程：
http://oldbbs.ali213.net/thread-1320301-1-1.html
(2)用simpe给mesh改色:
http://game.ali213.net/thread-1193137-1-1.html
(3)新手如何制作服装mesh:
http://cnc.ali213.net/viewthread.php?tid=823415&highlight=%2bzerozou
(4)新手发型修改简单教程:
http://oldbbs.ali213.net/thread-367773-1-1.html