饮食

中医三款粥饮 强五脏美容颜

护肤是女人永远的重点，当然在如今这个美容技术发达的时代，保养容颜也时是不成问题的，想要拥有美丽的容颜当然也不能只注重外在

6 人都在看 2022-05-15

饮食

寒冷天防便秘 九种食物来助阵

冬季天气寒冷，但是也是藏食、大吃季节，很多人会出现暴饮暴食状况，在暖气空调的屋子里，便秘当然也是很常见。便秘影响健康，寒

4 人都在看 2022-05-15

饮食

六款活血食疗 跟宫寒说拜拜

宫寒是在女性中比较常见的一种疾病。如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色，那么你很可能是宫寒了。宫寒

2 人都在看 2022-05-15

饮食

盘点：日常什么食物最能补钙

补钙已经成为很多人有意识去做的事，因此许多女性都会经常通过服用补钙品补钙的保健药物，其实补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒

6 人都在看 2022-05-14

饮食

贫血气色差 6食物养出“好脸色”

贫血在女人中是一种常见的现象，贫血和饮食有着极大的关系。而女人的气血又和“脸色”有着紧密的联系，女人气血好肤色自然就好。

3 人都在看 2022-05-14

饮食

“蔬菜皇后”西兰花 五大保健功效

西兰花被人们冠以“蔬菜皇后”这一头衔，可见其丰富的营养与强大的保健功效。女性朋友大都熟知其抗癌功效，但西兰花的保健功效并

2 人都在看 2022-05-14

饮食

绿茶五大功效 常饮效果更佳

喝茶，是不少女性朋友的习惯和爱好，虽然这样的一个习惯好像不会对我们的身体造成什么明显的影响，但实际上，喝茶有各种各样的好

1 人都在看 2022-05-14

饮食

7种蔬果日常最防癌 大蒜番茄榜上有名

如今因为日常生活不规律以及饮食方面不健康，女性们得癌症的几率越来越高。对付癌症，最重要是预防。日常要注意饮食健康，少吃煎

1 人都在看 2022-05-13

饮食

补血先排毒 5种排毒食物来助阵

在生活中，经常看到一些女性面色暗黄、苍白等，其实这都是体内的毒素积攒都一定程度所表现出来的，没有哪一个女性不想要面如桃花

1 人都在看 2022-05-12

饮食

13种排毒食物 助你净化身体毒素

经常熬夜的朋友们，体内容易沉积各种各样的毒素，容易出现皮肤变差、衰老加快等现象，严重者还可能导致一些列的疾病，如高血压、

1 人都在看 2022-05-11

饮食

茶叶蛋怎么做？盘点茶叶蛋五大制作方法

不知道大家近日有没有留意网上都在热烈讨论的“茶叶蛋事件”呢？其实这件事是源于一个台湾一个利用美食来西进大陆市场的一个综艺

6 人都在看 2022-05-11

饮食

养眼防辐射 电脑族饮食牢记八个原则

如果长时间在电脑前工作，或者上网娱乐，会给健康带来许多危害。因此，电脑一族即使时间再紧，也不要用“垃圾食物”果腹，一定要

2 人都在看 2022-05-11

饮食

五大健康零食 让你抓住健康和美味

很多女性都喜欢吃零食，但是经常性吃零嘴很容易发胖、导致高血糖、高血压、肠胃不适和引发其他不同的疾病。但是对于工作比较忙碌

1 人都在看 2022-05-10

饮食

三大饮食习惯 补钙必须纠正

补钙要补得科学，不仅仅要知道什么食物里面富含钙元素，什么元素是吸收钙所必需的，还需要知道一些补钙的禁忌，怎么样的饮食习惯

3 人都在看 2022-05-09