随着人们年龄的增长，头发的自我修复能力会降低。这样的话就会导致发质越来越差，所以人们在平常生活当中就要多吃一些可以护理头发的食物。

女士护发素的正确用法

护发素的正确用法STEP1：洗发后擦干水

用护发素时，许多人在用完洗发水之后直接就涂上了护发素，其实这样是不正确的，因为头发上的水会阻碍对护发素的吸收。洗完头发之后，应该用干毛巾把头发擦干，直到没有水滴下来为止，然后再涂上护发素，这样营养物质就更容易深入到发芯当中。

护发素的正确用法STEP2：取少量涂发梢

取少量护发素，均匀涂抹于发梢，重点要涂在发尾上。千万不要将护发素涂抹在发根和头皮上，否则会加强头皮油脂的分泌，造成清洗后不久头发就变得油腻。而且常见的护发素成分中含有硅油，这种化学物质不溶于水，粘在头皮上不易清洗，长期累积下来就会造成毛囊堵塞的问题，严重可引起脱发。一般来说，发梢才是缺乏营养、损伤严重的部位，所以要将护发素涂到头发中部和尾部才能真正滋养头发。

护发素的正确用法STEP3：轻按摩后包裹

将护发素涂抹均匀后，用手轻轻地按摩头皮1~3分钟，接着可以用热毛巾或者浴帽包裹头发，让护发素停留在头发上5分钟左右，这样可以让头发充分吸收护发素的养分。有些美眉觉得护发素停留越久对头发的滋润最好，事实上护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效的时间，非但不能滋养秀发，还容易使其打绺，造成干燥、分叉。

护发乳是护发素吗

1、护发素

用途在于给予毛发保湿与营养。添加蛋白质等有益头发的成分，有从内修护受损头质的效果。

护发素在护发的过程其实是一个化学反应，具有一定的刺激性。对于普通人而言并不会有太大的问题，但是对于处于特殊时期的孕妇来说，极容易受到外界刺激引起流产的可能，因此最好避免使用化学类的洗护产品。

2、护发乳

用途是包覆毛髪表层。包覆表层可以保护毛鳞片，让头发变得滑顺。另外，也有保护护发素后营养不流失的作用。

护发素和护发乳两个都用是正确的。也许有人会疑惑该使用哪个才好，但答案是两个都用。但如果能够洗发乳、护发素和护发乳(润丝) 3个一起使用会是最好的！好比像保养皮肤时，首先先洗脸，之后用化妆水保湿，最后为了不让水份流失，用乳液包覆肌肤表面。道理和这个相同，用洗发乳洗头发，用护发素来保湿，再用护发乳平顺毛发表层，这3 个步骤是保持健康头发不可少的。

毛发和皮肤不一样，没有自我修复的机能。一旦受伤了就很难回复原状，所以务必要像保养皮肤一样加强头发的保养喔！

护发素和护发乳都是不同的，我们在护发的时候要注意这两者正确的使用方法。对于护发产品，如果我们不注意其使用方法的话，很有可能会影响到自己的使用效果哦。