从我们一出生，我们的爱发就一直跟随我们，随着美发的增多，各种样式逐渐增多，出现各样的美发产品，但是无论哪一种洗发水对女性的头发产生一定的损伤对头发的损伤也越来越大，那么什么样的护发方法才算是正确的呢，做为女性，我们女人的秀发怎样护理呢?

你对你自己的头发了解吗?怎么知道我们的头发属于哪一种类型呢?那么下面的测试会让我们更了解自己的秀发：

操作方法：先中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。

推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。

操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。

推断：发质的好坏，在3秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。

操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。

推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。

一分部分人喜欢一天洗一次，一部分隔几天一洗，那么秀发清洁的次数应该是几次为佳呢

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有的女性为了保持发型选择每天早上洗头然后吹干，这样做并不能保护您的秀发，还有可能对秀发造成不必要的伤害。因为洗头的次数过多会导致头皮上分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和秀发失去了天然的保护层，这样做是对秀发的最大伤害，所以说不要每天洗头

4、要经常运动，因为运动能改善头发供血，运动时，因为空气中的负离子可惟在一定程度上改善头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，而通过运动，这样能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

5、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

6、做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

7、要注意选择好一点的护发素，根据自已的发质选择

8、要适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

也存在特殊情况，特殊时期要特殊对待

有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

现代的女性也面临着各项的工作压力，不同的工作坏境，特别是每天坐在电脑前受着电脑辐射的女性每一次洗头发都会有大把的头发掉落，此时一定要注意了，您的秀发给您提示了，该好好保护它了，因此女性在洗头发的时候一定要有一个正确的护发方法，要对自已的秀发用心保护才能让你的秀发永远飘逸!