身体需要去角质吗？答案当然是要，但是具体什么情况需要去角质呢，其实身体已经告诉你了，如果你有以下四个症状，那就说明你该为你的身体去一次角质了。

什么时候需要去角质

1、皮肤干燥开裂

如果身上的角质过多，会形成粗糙干燥的表皮，影响皮肤的血液循环及新陈代谢，导致皮肤细胞代谢慢，皮肤没有光泽。

2、肤色暗沉

有时候我们身上的肤色很暗沉，是角质层越来越厚重所造成的。不去角质皮肤表面易衰老、角质细胞及其它污染物阻塞毛孔，容易引起很多肌肤问题的产生。

3、背后长痘

背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，本身就容易出现毛孔堵塞的现象，再加上皮脂分泌更旺盛，痘痘就会冒出来。

4、局部关节发黑

厚重的角质不仅会影响皮肤的“自由呼吸”，而且还会导致皮肤变得粗糙发黑，当我们的局部关节看上去脏脏显黑时，那么该去角质了!

在家去角质的方法

1、食盐去角质

手足：把可以食用的细盐取适量加进护手霜里，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身体：把细盐加进沐浴乳中，做成全身去角质膏，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但能够增加滑顺度，也不会被水溶解了。

面部：先把脸清洗干净，使脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩，注意眼睛周围和嘴唇周围要避开，30秒后用清水洗净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次最佳。

2、牛奶与食醋洗脸去角质

使用牛奶与食醋进行搭配清洁面部，也是不错的去角质的护肤方法噢!你只要先用温水来洗脸，然后在把准备好的牛奶与食醋的混合物涂抹在脸上，按摩几次在用清水洗净即可。

细砂糖去角质

细砂糖4大匙，柠檬汁半小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。在脸部打圈，几分钟后用清水洗净。

3、橘子皮去角质

将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。

去角质的误区

1、磨砂产品颗粒感越强越好

伤害皮肤指数：★★★★

原因：磨砂膏中的颗粒较粗，使用时跟皮肤的摩擦较大，用后皮肤会干燥、发红、疼痛。

正确做法：挑选颗粒细小、圆润的磨砂产品，天然果核微粒、水晶微粒、杂粮微粒都是好选择。千万不要把身体用的磨砂膏用在脸上，颗粒感太强会让脸部肌肤太过刺激。

2、敏感皮肤不能去角质

伤害皮肤指数：★★★

原因：敏感肌肤一样会产生老化死皮细胞堆积，选择适当的产品和正确的方法温和清理皮层，并不会令肌肤更加敏感。

正确做法：肌肤敏感源于很多因素，注意挑选温和的护肤品，比如通过过敏性测试的产品，百分之百不含香料，非常安全，可以放心使用。

去角质产品推荐

1、DHC天然圆粒磨砂膏

使用经精心打磨的天然杏核圆粒，有效的去除导致肌肤粗糙的老化角质，改善肌肤暗沉粗糙。能够产生强弱不同的使用感，给予肌肤适度的刺激。每周使用1～2次，研磨出光滑美肌。

2、Origins鲜果酵素面膜

独特的精油味道，颗粒非常多但是很细腻。用于按摩时小心轻按，滋润平滑肌肤，让肌肤变的嫩嫩的。

3、~H2O+海洋矿物磨砂膏

添加了海藻抗老精华和海洋矿物质，颗粒比较稠密细腻。用起来皮肤很清爽。毛孔变的干净，黑头也减少了一些。