关于皮肤美白是很多女性关心的问题，美白的方法也有很多，近年来美白针、美白丸、美白spa很受女性欢迎，但是这些方法需要的的费用很多，不适合所有女性，那么怎样才能有效地美白?下面小编给大家传授5个美白小窍门，一起来具体看看吧。

　　5个美白小窍门

　　1、做好防晒

　　美白防晒不分家，常受太阳光照射的话，会导致人体中的黑色素增加，肤色变深。所以我们要准备一瓶将褪黑、润泽、防护于一体的周全养护功效的防护日霜，再搭配淡斑精华使用能更好地减少黑色素的增长。

　　2、淘米水洗脸

　　淘米水中含有蛋白质、淀粉和维生素等养分，用淘米水洗脸可以淡化色素，分解脸上的油污和防止出现脂肪粒等。所以坚持用淘米水洗脸能达到一定的美白效果，也可以搭配洗面奶使用，去除脸上油污，使皮肤变得更光滑、洁净。

　　3、敷黄瓜面膜美白

　　黄瓜含有丰富的黄瓜酶、维生素E和维生素C，这些都有有抗衰老、促进机体的新陈代谢、美白的作用，将黄瓜切成片敷在脸上，不但可以对肌肤起到增白、润肤的作用，而且纯天然无刺激哦!

　　4、按摩美白

　　按摩可以为皮肤提供氧气，增强皮肤活力，加快气血循环，加速肌肤供血，使肤色看起来白里透红、健康有氧。有空的话大家可以去按摩，在放松身心的同时还不忘美白。

　　5、多吃瓜果蔬菜

　　水果蔬菜含有丰富的维生素和抗氧化成分，可以抑制黑色素的产生，减少皱纹的产生，为肌肤及时补充水分，使肌肤更白皙水润。

　　想要有效的美白皮肤，不妨试试以上介绍的几个美白小窍门，提醒女性朋友长期坚持下去，你们也会拥有白瓷般细腻滑嫩的肌肤，还在等什么赶紧行动吧，以上介绍的内容希望对大家有帮助。