所有女人都想拥有白皙无暇的脸。但是日常饮食不恰当，阳光直射都会在脸上留下黑色沉淀，一旦脸色不好，整个人精神也就不好，很容易影响多数女性朋友的生活状态。那么在炎热的夏季，为了美白皮肤，大家应该注意哪些事项呢？下面小编为大家解读。

一注意劳动保护：在室外时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒霜。

二饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

三禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

四常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

五用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

六用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

七服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

八白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

上述这些方法对女性脸部皮肤美白都很有效。夏天再热也要注意皮肤保护，只有自己对自己好，别人才会对自己好。如果你脸白，光彩亮丽，那么大家对你的好感也会提升，无形间增加办事效率。希望女性朋友能注意这一点，好好呵护自己的脸。