俗话说“一白遮三丑”，有白皙的肌肤，即使五官生得不精致，但是给人的感觉还是很好看的。因此，很多人会通过一些方法美白肌肤的，下面一起来看看快速美白的方法有哪些？

快速美白的方法有哪些？

1、美白护肤品

想要肌肤白皙，选择美白护肤品也是非常关键的，我们可以使用护肤三部曲，让护肤品在修复肌肤的同时让肌肤更佳的健康白皙。一般坚持一周左右，美白就会效果的。

2、补水

要想肌肤白皙就要不断的给肌肤补充水分，除了使用一些补水的护肤品外，每天多喝水也是很重要的。在早上可以空腹喝一杯温开水，睡前在喝一小杯，这样细胞能够充分的吸收水分，防止一些黑色素出现，达到美白的效果。所以，要想肌肤白皙，一定要注意每天至少喝8杯水。

3、注意休息

白皙的肌肤和充足的睡眠是有很大关系的，因此建议大家每天失眠时间保证在八个小时以上，在晚上10点前最好上床睡觉，因为人体在这个时间就会进入代谢。同时，还要注意保持乐观开朗的信息，这样肌肤自然就会白的。

4、白醋洗脸

白醋它可以改善肌肤的酸碱度，控制黑色素沉淀，让肌肤变得白嫩。因此，早晚用白醋洗脸，这样也是可以达到美白的效果。

5、多吃含维生素C丰富的食物

维生素C对肌肤美白也是有效果的，因此大家平时的时候也可以多吃一些含维生素C丰富的食物，如番茄、葡萄、苹果等，这样也是可以到达美白肌肤的效果。

6 、美白面膜

面膜它的种类也是很多的，如果想要美白，可以选择使用美白面膜，在睡前先把脸洗干净，然后敷上美白面膜，坚持使用一段时间，肌肤也是会白皙的。

7、柠檬敷脸

柠檬是美白比较好的东西了，它里面的维生素C含量是很高的，它可以抑制黑色素的形成，同时能够分泌过多的油脂，让肌肤变得白嫩。它的操作方法也是比较简单，直接把新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜搅匀，在放入面膜粉调成糊状，直接涂抹在脸上，15分钟洗掉就可以了。

清楚了快速美白的方法，建议需要美白的朋友们可以按照上述介绍的方法美白，当然不同的人群肤质是不一样的，因此，美白的效果也是有差异，所以，大家一定要选择适合自己的美白方法，这样效果才会更好一些。