食品排毒比较健康,你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品,海鲜。多吃水果蔬菜, 红署,玉米,香蕉可以帮助排毒。 多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素,促进蛋白的吸收。
你要自制的面膜的话:在药店买内服的珍珠粉,回到家后加清水调制,然后涂抹脸上,等干的差不多了洗掉就好了。
多吃水、蔬菜。豆腐啊,黄瓜啊,西芹啊,苦瓜啊,苹果啊,猕猴桃啊什么什么的、
像是土豆啊,番茄啊,苹果啊,什么的 你也可以切成片片敷到脸上的。
还有,在家的话,可以用干净点的淘米水洗脸,还可以拿用过的鸡蛋剩下的壳,壳内没有用尽的蛋清和那层白色的薄膜就够你来给脸敷上一层的了,可以美白,紧致肌肤,收缩毛孔。 但是是坚持效果更好咯
美白的方法很多,例如,用西瓜皮擦脸,用黄瓜片敷脸,多喝水,吃清淡食物等等,你也可以使用美白的产品。 http://space.taobao.com/dd410f8b671fa0167effa9652c4c7be3.htm .........................
其实自己做面膜也是一个很不错的选择。 http://space.taobao.com/dd410f8b671fa0167effa9652c4c7be3.htm ..................