运动风穿搭随性舒适，是没有拘束感的穿搭风格。但因为运动风的服装普遍宽松，所以想要很好的驾驭运动风造型，还是会有一定的难度。165MM在身高上具备一定的优势，只需要注意下面几点就能轻松搞定运动风。

运动风造型一直都是自然随性又不做作的风格，非常适合活泼有个性的女生选择，但因为运动风的服装大多都是宽松的版型，一不小心就会压低身高，对于身高有优势的165MM，也不例外，所以在穿搭上还是会有一定的难度。

整体减负法

宽松的运动风单品量感较大，常常会让仙女们变身小矮人，对于165MM来说也不例外，因此165MM为了保持身高优势，更好驾驭运动风造型，就需要给整体造型减负。

1、廓形减负

宽松廓形的服装，虽然能够很好的表达运动风造型的随性不羁，但是却会增加造型负重，让165MM显矮，因此165MM要注意选择适量廓形的服装来打造运动风造型。

上图左边的明星穿着大廓形的上衣，右边的博主穿着适量廓形的上衣，从对比中我们可以发现，右边博主整体造型的负重感更小，让她在视觉上更显高挑。

165MM除了要注意服装的廓形，还要注意服装长度以及厚度，过长过厚的服装也会增加造型负重，让165MM显矮，因此要注意避开。上图中相比于穿厚实的长款棉服，右边穿轻薄的短款棉服的造型，更显高挑时髦。

2、露肤减负

165MM除了可以通过服装的简约廓形来减负，还可以通过露肤来减少造型的负重。因为相比于包裹严实的造型，露肤能够让165MM看上去更显瘦削高挑，更好驾驭运动风造型。

上图中相比于左边不露肤的运动风造型，右边露出了纤细手臂的运动风造型的整体负重更小，所以在视觉上让穿着者更显瘦削高挑，更适合165MM在打造运动风造型时借鉴。

165MM在打造运动风造型时，除了可以通过露手臂来减少造型的负重，还可以通过露腿来减少负重，但是要注意适量露肤，不然会让造型显得过于性感，与潇洒随性的运动风风格不符。

视觉增高法

165MM除了要注意减少造型的负重，想要更好的驾驭运动风造型，让自己在视觉上不显矮，还可以通过视觉增高法，来让自己看上去更显高挑。

1、同色增高

相比于穿色彩杂乱的运动风服装，穿同色的运动风服装，能够让视觉在165MM身上更顺畅的延展，从而起到视觉增高的效果。

上图中相比于多色彩的运动风造型，右边赛琳娜的同色运动风造型，不仅让她更显利落时髦，而且还在纵向上增加了她的视觉高度，非常适合165MM借鉴。

在色彩种类的选择上，165MM可以根据自身的身材情况来选择，如果是纸片身材就可以选择具有视觉充盈效果的暖色单品来充盈身形，如果是微胖身材，就可以选择具有视觉收敛效果的冷色单品，来收敛显瘦。

2、条纹增高

165MM除了可以通过穿同色单品来让自己在视觉上更显高挑，还可以利用纵向条纹，来达到引导视觉向下延展，让自己更显高挑的效果。像带有条纹设计的运动裤就是不错的选择。

上图中相比于穿着纯黑裤子的造型，右边穿着带有白色条纹设计的黑裤的造型，不仅增加了整体造型的运动氛围，而且还能引导视觉延展，让穿着者在视觉上更显高挑。

另外165MM要注意，在单品的选择上，纵向条纹的数量越多，存在感越强，那么视觉增高的效果就会越好。上图中相比于穿带有单条不鲜明条纹的运动裤造型，右边穿带有两条鲜明条纹的运动裤造型，在视觉上更显帅气高挑。

腰线凸显法

165MM想要更好的演绎运动风造型，还有更重要的一点便是凸显自身的腰线位置，这样就能明晰自身的身体比例，让自己在视觉上显得高挑。

1、整体凸显

凸显腰线位置最简单的方式就是通过服装自带的腰线设计，来让165MM的腰线位置变得更加明晰，因此165MM可以通过穿自带腰线的整体化运动单品来凸显腰线位置。

上图中相比于穿不带腰线的整体化服装的造型，右边穿自带腰线的整体化服装的造型，让穿着者不仅更显瘦削高挑，而且还更显气场，帮助穿着者更好的展现了运动风的大气与不羁。

对于没有腰线或者腰线不明显的整体化单品，165MM可以通过腰带、腰绳来勾勒腰线，也可以通过近来大火的服装叠穿来勾勒腰线，更简单的方式便是通过在腰部系衣服来明确腰线位置，这样还能让造型更显随性时髦喔。

2、分割凸显

165MM除了通过穿整体化的服装来凸显腰线位置，还可以通过穿上下分割的服装来分割凸显腰线位置，让自己更显高挑，而且这样还能让整体造型更有层次感。

上图中的两身造型都由上下分割的运动单品打造，但是左边造型中的上衣下摆没有内置，右边造型中上衣下摆内置了，从对比中我们可以发现，右边穿着者在视觉上更显高挑瘦削，更好的演绎了运动风造型。

另外165MM还可以通过穿短款露脐的上衣来凸显自身的腰线位置，但是要注意搭配高腰下装，不然无法起到在视觉上显高挑的效果。另外对于腰腹部有肉的165MM，要注意将露脐量控制在2CM以内，这样才不会暴露身材缺陷。