性生活在不同的眼中具有不同的色采，有些人可能会觉得害臊难以说出口;有些人觉得这是1种很可耻的事，坚决不碰;而有些人却觉得这是生活当中必不可少的。不论是哪种的想法，性生活对女性朋友来讲确切挺有用的，但是却也要注意掌控度，或多或少的性生活都可能造成不同的影响。那末女性1周的性生活频率多少为佳呢?

　　在说到频率的问题的时候，首先说说过量或过少的性生活会对女性朋友造成甚么样的影响吧。既然是性生活，自然使用到的也就是生殖器官了，也就是性器官。而女性朋友性器官中的卵巢对身体有很大的影响，它的兴衰影响着女性朋友身体的年轻与衰老。

　　过少的性生活便可能致使女性朋友的性器官得不到锻炼，就跟身体1样的，缺少锻炼自然也就会衰弱，而女性朋友卵巢的衰弱所带来的影响可是很大的，它还可能致使女性朋友们出现早衰。

　　而过量的性生活一样也是有所危害的，就跟1跟牛皮筋1样，常常绷紧使用，便可能让它渐渐的失去弹性。过量的性生活也可能使得女性的性器官变得衰弱，进而使得它保护能力下降，女性朋友便可能得各种妇科的疾病。

　　也因此，过量过少的性生活都是不可取的，那末女性朋友们应当怎样掌控度呢?其实很简单的，有1种计算公式，它会告知女性朋友在甚么样的年龄段保持怎样样的性生活频率是最好的。

　　这个计算的公式是根据年龄来计算的，性生活的次数=年龄*0.9。打个比方来讲，小美20岁那末20*0.9=18，最后根据这个结果来看，10位数代表着性生活的天数，个位数代表着次数，也就是说在10天内，小美进行8次的性生活是最适合的。