夏天到了，女士们对于身材的追求再次狂热起来，各种各样的减肥方法让人目不暇接，减肥粉丝更恨不得每一种都试一遍。针灸减肥近几年来越来越受到关注，与药物减肥不同，它安全第一、效果持久、适用范围广……几乎晋身为肥胖治疗的首选方法。
针灸减肥虽然越来越受关注，但仍然有很多人并不了解它的效果。近期，
据周国平副主任介绍，肥胖的产生与经络运化功能有关。
一是吃得太多，所化生的营养物质，超过了经络正常的运化功能，不能被经络运走，积聚在一起，就形成了肥胖，此叫实胖；
二是经络不畅，运化功能低下，尽管吃得不多，但也不能被经络运走，形成肥胖，此叫虚胖，平常说的喝水都发胖，即属于此。
更有一种，既吃得过多，又经络运化功能低下，可谓“雪上加霜”，此为虚实夹杂肥胖。
怎么判断自己的肥胖是属于虚胖、实胖还是虚实夹杂肥胖，周国平表示，不可盲目地对号入座，还需要到医院里的针灸专科，找专业医师来诊断。在得到医生的专业指导后，病人的“三心”（决心、恒心、信心）也是有效减肥所必需的。除了哺乳期妇女不能做针灸减肥外，其他年龄层的肥胖病人都可以做。
针灸可直接畅通经络，提高经络运化功能，所以减肥疗效显著，风靡全球。尽管针灸可促使经络畅通，提高经络运化功能，但如果平时不注意保养经络，又会使经络运化功能低下，形成肥胖。可以说经络保养是一辈子的事，减肥也是一辈子的事。
针刺要“得气” 慎防针刺意外
“针灸要‘得气’，才能有效果。”周国平告诉
有人认为，针灸减肥应该也需搭配相应的食谱，这样效果会更好，周国平则认为，针灸是一种调理身体机能的方式，并没有很强调对应的食谱，但有一些饮食习惯是需要注意的。
他告诉
周国平，男，医学博士，针灸推拿学教授，博士生导师。
南方医科大学中西医结合医院针灸康复科副主任。中国针灸学会刺络与拔罐专业委员会副主任委员，广东省针灸学会常务理事。从事针灸30年，擅长运用针灸治疗中风偏瘫、面瘫、颈椎病、腰腿痛等。所创立的全经针刺疗法治疗中风偏瘫后遗症，有效率达97.8%；所创立的针刺结合含服六神丸戒酒，有效率达93.1%；所创立的整体经络疗法在养生保健、调治亚健康、慢性疲劳综合症和治疗单纯性肥胖症等方面，均取得了良好的效果。
周国平
南方医科大学中西医结合医院 针灸推拿科 教授
主任医师
