养生

空腹的时候血糖多少才正常

空腹的时候血糖多少才正常空腹的时候血糖多少才正常空腹血糖正常值是常用的判断人体内血糖浓度是否正常的指标之一，那么一般空腹

2 人都在看 2023-07-21

养生

晚间5件事只要做对1件 可使身体“棒棒哒”

工作忙碌了一天，你是怎么支配你的晚间时间呢？是继续拿着手机或者对着电脑刷微博，还是宅在家里看催泪韩剧，抑或是约上几个好朋

2 人都在看 2023-07-21

养生

家中必备10种养生草

最新研究成果指出，生活中10种常见的草药，对疾病有一定的预防或治疗作用，科学服用能起到养生保健、延年益寿的功效。在此基础

2 人都在看 2023-07-21

养生

密不外传6大护肝方

如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的

1 人都在看 2023-07-21

养生

冬季天冷别做五件事

冬季天冷别做五件事不做久坐不动者久坐不动，不仅血液循环会变差引起肌肉酸痛，还会引起肠胃功能减弱及肠胃肌肉松弛，从而使肠胃

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养生

坐在办公室啥位置人易变老

办公桌对着窗户，能享受到新鲜的空气和温暖的阳光然而，一项最新研究发现，紧靠着窗户办公，尤其是面对着窗户，容易让人变老，长

1 人都在看 2023-07-21

养生

牙齿不整齐也是一种“病”

牙齿不整齐或“地包天”(上前牙位于下前牙后侧，无咬合功能)等症状，对生活和健康有很大影响：牙齿畸形会影响容貌，有专家指出

1 人都在看 2023-07-21

养生

心脏6个时段最脆弱 长寿要安“心”

心脏是人体最重要的器官之一，把血液运行至身体各个部分为全身供血，心脏看似强大，实则脆弱。日前，360常识网总结出，心脏最

2 人都在看 2023-07-21

养生

脾胃状态好坏看三处可知

虽然大家都会有胃肠消化不好的时候，通常自己不说，别人也不容易看出来。但身边总有些人谁都会猜TA“肯定是脾胃不好”。脾胃不

1 人都在看 2023-07-21

养生

落枕的五个生活调护方法

落枕怎么办？想必很多人都有过落枕的经历，落枕是很痛苦的有过落枕经历的，早上起床莫名其妙的脖子疼痛，落枕是很痛苦的，那么该

2 人都在看 2023-07-21

养生

6个动作延年益寿

转腰适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。站在地上，两腿分开，双手叉腰，腰向前弯，先按顺时针方向

2 人都在看 2023-07-21

养生

九个坏习惯 让你臀部越来越大

不良习惯一：穿着不合适贴身衣物因为女性的身体很柔软，由于内衣的作用体型会改变，所以每天贴身穿的内衣也很重要。穿着不合自己

2 人都在看 2023-07-21

养生

怎样度过人生的低潮期？

①安静的等待;③锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着;④和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光;⑤多读书，

2 人都在看 2023-07-21

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甲状腺球蛋白抗体高

现在我们的生活方式都是有很大变化的，生活质量也是越来越好，但是我们的生活习惯很多的都是不好的，一些人就会容易生病，现在甲

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千万别用一样东西打小孩

是不是不能用筷子打小孩有朋友来函咨询“是不是不能用筷子打小孩？我大哥用筷子打了他的小孩，筷子都断了。这小孩给用筷子打以后

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养生

手机壳会致癌 被窝里玩更要命！

买来手机怕摔、怕磨，因此人们纷纷给它“戴”上“套”。殊不知，这样虽然保护了手机，却伤害了自己。这些手机壳虽然可爱华贵，但

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养生

7个小行为养生长寿胜食疗

无论古今，养生一直是人们维持健康之道。现代人养生多以食疗药补为重，然而，生活型态依旧，精神、体力也不见明显改善。其实，中

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养生

女人有一样东西男人千万别用

近年来随着“花样美男”成为男性审美的风向标，中国的男同胞们终于开始关心起久遭遗忘的“面子”问题。有些男性洗完脸后，直接抹

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养生

现代版的10大酷刑

1.减肥！太胖难道也是一种罪？减肥真的是一种需要耐力、意志力与锻炼强大抗压性的一项活动，实际执行起来可就真的很像酷刑！而

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为什么发痒是伤口愈合的信号

人受伤后，伤口在愈合的过程中可出现痒的表现，医生会说“伤口发痒，离好不远”。一般情况下，确实是这样，所以人们常把伤口发痒

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