啤酒是很多男人聚餐时通常会喝的酒。虽然说啤酒酒精含量较低，但是还是属于酒类，对人体不好。而且很多人喜欢在饭前喝啤酒，也就是空腹喝啤酒，这样喝很不利于人体健康。那么生活中我们应该怎么样喝啤酒呢？小编为大家介绍。

　　多数人喜欢空腹喝啤酒，但想要健康喝啤酒，应当在点啤酒的同时点下酒的小菜，一边吃菜一边喝啤酒不容易一下就喝醉。对此，日本专家推荐喜欢喝啤酒的人在喝啤酒的同时点一些西红柿或者西红柿汁。

　　西红柿中含有的水溶性成分能够迅速代谢酒精，从而有效减缓酒醉速度，同时对醒酒也有不错的效果。实验数据显示，喝下100毫升烧酒和三罐西红柿汁后，体内究竟代谢的速度比喝下同量烧酒和水快了50分钟左右。

　　同时，养生医生认为，在喝啤酒之前应当特别注意水的摄入。他谈到很多人在喝啤酒之前处于口渴状态，口渴容易使得血管中血液浓度增加，此时如果一口气喝下大量啤酒，很容易导致中老年人脑梗塞发作。因此他建议在喝啤酒之前，应当先适当摄入水分，不要让自己处于口渴状态，喝啤酒的时候也不要一口干。

　　另外，带津良一认为，喝啤酒是一种良好的放松方式，在一个能够放松的环境里，一边聊天一边慢慢喝啤酒能够有效消除压力，与此同时还能够使得免疫力和自愈力增强，从而防止疾病的侵袭。

　　所以如果想避免喝啤酒对人体的危害，可以在喝啤酒时多吃点西红柿，这样能让人体迅速代谢酒精，或者是在喝啤酒之前先喝点水，降低血管浓度，防治疾病侵袭。大家喝啤酒时最好在一个放松的环境里，这样能增强人体免疫力，减少酒精对人体的危害。