丝瓜口感柔软，是夏天常见的美食之一。它具有清凉降火的功效，所以在酷热季节可以解暑降温。它的功效非常多，对人体各个功能都有好处。不但丝瓜可以入菜，它的根茎也常常入药。

　　丝瓜功效和作用

　　1、 医治咳嗽和咽喉不适

　　承受风寒后喉咙不适，咳嗽伤肺，吃一点丝瓜会有很好的疗效。通畅鼻塞、减缓咽喉不适都有很好的效果。将丝瓜切成小条，用铁锅烘干以后阴凉至完全失去水份，然后将它研磨成粉末，每天用温开水食用，一周就能够有明显的疗效。

　　2、 增加奶水

　　产妇奶水不足的情况下也能够让起来催奶的作用，它具有清凉滋润的功效，能够接触身体疲乏，和肉类一起炖煮合适产后补养身体。或将老丝瓜在阴凉处风干研磨成粉，食用后也有一样的效果。

　　3、 减缓痔疮

　　常常便血有痔疮困扰的人群可以选择丝瓜来进行辅助医治，减缓病症。将丝瓜黄色花朵和槐花一同煎服，一天一杯就能够产生功效。直接食疗的方法是将丝瓜和白切肉隔水炖煮，将汤水和食料一起吃掉。但是如果本身容易拉肚子的情况下就不合适再吃了，由于丝瓜是偏寒性的，会增加腹泻的状态。

　　4、 舒缓神经痛

　　有神经痛现象的时候，将丝瓜茎叶捣碎涂抹在疼痛的地方，同时配以丝瓜汁敷用，具有舒缓的效果。由于她具有人通经活血的功效。

　　5、 医治鼻窦炎

　　鼻炎是换季的时候常见的病症，容易打喷嚏、流鼻涕、头痛，鼻炎难以根治，但是也会让身体感觉到不适，情绪遭到影响。丝瓜烧干后研磨使用，或选择丸子方式保存，每天6克，都能够和缓症状。