饮食

什么食物适合出现在午餐？

午餐吃什么？又到了思考午餐的时间。人带着思考三餐吃什么这一问题走完了人生，这是一个不容忽视的问题，时刻困扰你的一个重大问

2 人都在看 2022-05-13

饮食

桂花造血活血 酿酒活血温经

桂花可以作为中医健康养生的好食材，很多人都在吃，那么关于桂花的健康养生之道，体现在哪里呢？中医认为食桂入茶简捷造酒活血，

3 人都在看 2022-05-12

饮食

春季养生美容膳食 对抗皮肤过敏

初春季节，因为外界环境变化，过敏体质的人更易诱发皮肤过敏。患病初期表现为皮肤突然出现轻度红斑、水肿，略隆起或伴有少数米粒

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饮食

春季养生茶 女人常喝好处多

阳春三月，是养生的好时机。女人春季多喝养生茶，对养颜美容有很多好处。中医建议春季茶疗要先柔肝、护肝、疏肝，然后为度夏做好

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饮食

黑木耳可以这样吃 三款黑木耳的新煮意

众所周知，常吃黑木耳可令女性的头发变得浓密黑亮。作为女性秀发不得不提的伴侣，黑木耳还具备其他的保健养生功效，例如抗衰老、

2 人都在看 2022-05-13

饮食

羊奶会喝掉女人味？五款羊奶食谱让你更美

近日，某品牌羊奶粉在国家重点主推的帮助下顺利召开发布会。羊奶粉的营养价值受到广大群众的关注，尤其是女性的关注。究竟羊奶是

2 人都在看 2022-05-13

饮食

不同类型饼干的优劣 教你挑选优质饼干

每当你走进商场，你是否发现货架上摆着各种各样的饼干，令你眼花缭乱。它们的包装不同、形状不同、价格不同、类型不同，根据原料

2 人都在看 2022-05-13

饮食

九种平民食物是滋补佳品

随着人们生活质量的提高，让人们在饮食上也发生了变化，以前的粗茶淡饭换成了现在的打鱼大肉，而这些高消费的食物就一定是滋补的

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饮食

餐桌上的降压良药 茄子防治高血压

高血压的病人饮食有诸多禁忌，即使为了预防高血压，我们日常饮食也不能过咸、不能过油腻等等。下面介绍六款对降血压有奇效的食物

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饮食

20岁后肾气衰退 补肾吃什么？

中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断，没有光泽，

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饮食

七款补血药材 补足身体气血

现在社会生活、工作压力大，尤其是高薪白领族，繁忙的工作更是压得他们生活中几乎没有运动时间，所以身体出现气血不足的人很多。

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饮食

防病抗癌？六种果皮来帮你

现代都市大多数人处于亚健康状态，随着经济实力的提高，人们越加重视健康。各种保健品应时上市，以各种噱头争夺市场。其实，健康

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饮食

告别熊猫眼 饮食防治黑眼圈

随着生活节奏的加快，大家经常说的一个字就是“忙”，忙工作、忙学习、忙家庭...某人早晨来上班顶个黑眼圈已经不算是稀奇的事

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饮食

七种食物 吃出健康白皙肌肤

对于女人来说，肌肤是她们每天护理的重点，其实与其每天涂涂抹抹，倒不如科学饮食吃出健康肌肤，好的肌肤也不光靠护肤品保养品就

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饮食

九种食物解除肌肤斑点危机

脸上长斑了，怎么办？斑点是美丽大敌，频繁出现的小雀斑让很多MM都十分头疼。除了购买祛斑护肤品外，你是否也在思考利用新鲜欲

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饮食

30+女性多吃三类养颜食物

时间是女人最大的敌人，它会带来皱纹、色斑等皮肤问题。“MSN日文网”最新载文，年过三十，女性朋友应该多吃以下3种养颜食物

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饮食

明目补脑 白领必备四款茶饮

对于现在的很多人来说，他们平常工作，每天都需要久坐，而且还要长时间面对电脑，针对这种的情况，白领一族应该寻找方法为自己缓

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饮食

鸡蛋菜谱 鸡蛋的不同功效

鸡蛋是家常必备的材料，鸡蛋料理制作起来既方便又简单，鸡蛋还有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症和延缓衰老的功效，

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饮食

痛经或缺钙 8招经期补足钙质

痛经怎么办？这是让很多女性苦恼的问题。女性在月经期间总会出现各种不适，严重的时候甚至会影响到日常生活和工作。如何缓解痛经

2 人都在看 2022-05-13

饮食

素中之王 黑木耳补血效果好

关于补铁补血的食物有哪些？人们往往想到的是动物肝脏，如猪肝、羊肝等，其次是菠菜。其实还有一种食物补血补铁功效很棒，而且含

2 人都在看 2022-05-13