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降火何需吃药？五种水果帮你忙
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许多人一上火就买败火的药物食用，其实，降火很简单。下面为大家介绍五种降火的水果吧。爱吃上火食物的女性，当你管不住自己的馋
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六种养颜花粥 吃出花容月貌
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鲜花具有很好的欣赏价值，同时有些鲜花也是药食同源的佳品，鲜花也是可以食用的，做成各种美食享用。不同的鲜花有着不同的养生功
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茶叶蛋多吃不好 早餐搭配有秘密
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最近由于一综艺节目发出“大陆人吃不起茶叶蛋”的言论而在网络上引发热议，姑且不论茶叶蛋的价格，就茶叶蛋本身而言，真的那么营
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学做红枣养颜粥 补血抗衰老
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红枣是天然的美容养颜的食物，其中富含有多种营养食物，能够益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。一直有“一日吃三枣，终生不显
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吃对水果巧治病 ：桑椹补血回春
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水果五颜六色的营养成分，是身体最好的保养品。但你知道吗，除了美颜抗衰外，水果还是你生活中的治病良方。失眠、疲劳、流感、喉
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白带异常忌油腻 六款食疗调理
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白带异常是妇科常见疾病，此病多因阴道炎症、子宫颈或子宫体病变、盆腔炎等引起，是多种疾病中的一种异常表现。白带异常的防治，
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10种饮食取代法 让你加速衰老
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生活中，我们常常会因为个人喜欢，就用一些偏好的食物代替一些不感兴趣的食物，比如用水果代替蔬菜、用矿泉水代替白开水...殊
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茶叶蛋怎么做？盘点茶叶蛋五大制作方法
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不知道大家近日有没有留意网上都在热烈讨论的“茶叶蛋事件”呢？其实这件事是源于一个台湾一个利用美食来西进大陆市场的一个综艺
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手脚冰凉吃什么好 五大食物保持手脚温暖
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四肢寒冷是困扰女性的一个大问题，有很多女性因为先天不足或后天不注意保养，以致天气稍转寒冷四肢就开始变冷，更会产生面色苍白
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益母草对女性有哪些好处？
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益母草常用于女性月经不调、痛经、经闭、难产、产后瘀血腹痛、恶露不尽、以及跌打损伤、水肿、皮肤痒疹和疮疡肿毒等症，此外，益
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四种食物 助女性改善水肿
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很多的女性都是有水肿的情况的，而且一般都是局部的水肿，会让我们看起来很臃肿的，而水肿就是我们身体中的水代谢出现了问题，所
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女人春季饮食原则 注意五多五少
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春季是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。但春季天气不稳定，在饮食上要注意。中医养生认为人体要顺从春夏秋冬阴阳消长的规律
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盘点橙子皮四大好处 橙子七大妙用
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我们都知道橙子富含维生素C，对人体补充维生素有很大的帮助。那大家知道橙子皮也有很多好处吗？知道橙子还有什么其他的食用方法
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巧用鲜花养颜：茉莉润泽肌肤
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俗话说：女人如花，女人如鲜花般娇艳，芬芳。但是随着年龄的增加，女人的肌肤也开始出现问题，就如鲜花也会有枯萎的时候一样，肌
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女人四十代谢急下降 多吃四类食物
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人过了四十岁身体代谢功能会快速下降，如不注意调理就会出现脂肪肝和三高的风险。在此养生专家推荐大家在生活中要多吃以下四种食
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一样的苹果 不一样的效果
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俗话说“每天一个苹果，远离医生”，可见苹果保健功效之强。苹果具备瘦身排毒、通便止泻、养颜美容、康体防癌等功效，适合长期女
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13种排毒食物 助你净化身体毒素
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经常熬夜的朋友们，体内容易沉积各种各样的毒素，容易出现皮肤变差、衰老加快等现象，严重者还可能导致一些列的疾病，如高血压、
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四个黑米食谱 保护血管有妙招
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黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，由于其含有的黄铜类化合
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必看！从饮食中预防女性疾病
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当今社会的职业女性要兼顾事业与家庭两个方面，压力非常大，而且经常加班熬夜导致饮食不规律。正因为这些原因，现在女性生病的概
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黄金配搭：不同功效的竹笋菜谱
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竹笋是一年四季都有的食材，但是冬天的竹笋是最好吃的，这种食材也有很好的养生效果，适合肥胖和习惯性便秘的人食用，对高血糖高
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